厨房美食菜谱:蒸松鱼的做法
鳙鱼:又称花鲢,胖头鱼,黑鲢,黄鲢,松鱼(潮汕叫法),鰫鱼,大头鱼、摆佳鱼、花鲢鱼、大头鱼、鳙头鲢、鲸鱼。鳙鱼也可入药,其味甘、性温,主入目及大肠,具有暖胃、祛头眩、益脑髓、补虚劳、疏肝解郁、健脾利肺、祛风寒、益筋骨的之功效。  食材  潮汕美食食谱大全图片简单版主料:  松鱼  适量  盐适量  酱油适量  白糖适量  姜适量  大蒜适量      步骤  1.将松鱼去鳞,清洗干净,锅中放适量油,将鱼放入锅中煎制,表皮微黄即可熄火  2.准备好适量生姜和大蒜,切成姜蒜末  3.将煎过的鱼装到碟子里,加入姜蒜末  4.因煎鱼的时候有油,直接用煎鱼的油,浇在鱼上,然后加入酱油,约两汤匙  5.加一小匙盐  6.半匙白糖  7.入蒸锅蒸制,蒸约15分钟-20分钟左右即可  小贴士:蒸鱼的时候一般可以放入电饭锅开始煮饭的时候,这样饭煮好了,鱼也蒸熟了。煎鱼的时候中火煎制,鱼放入锅中煎制时,鱼身上的水要甩干。