土豆饼是一道以土豆、鸡蛋、面粉作为主要食材制作而成的美食。这种食物源自安徽和广州,属于徽菜、粤菜系。
做土豆饼放面粉还是糯米粉都可以,北方做土豆饼主要放面粉;南方做土豆饼主要是放糯米粉。可以单独加一种;也可以两种都加的;也可以1:1混加,再加入个鸡蛋更容易成型,看自己的喜欢口感来选择火候和面粉,面粉偏厚厚有嚼劲口感,糯米粉稍微火候大点比较有脆脆的感觉,1:1就是刚刚好。这个需要根据你的饮食习惯和口味定放面粉还是糯米粉。
做土豆饼注意事项:糯米粉美食食谱大全视频播放
制作土豆饼需要提前蒸,蒸好之后去皮,再加入鸡蛋、面粉搅拌均匀,可以放入一些胡椒粉调味。在煎土豆饼的时候,需要在锅中涮少量的油,这样土豆不容易粘锅。土豆泥放入锅中需要用铲子铺平,成圆饼状,等到一面煎至金黄后,翻身煎另一面,双面都煎成金黄就可以吃了。制作土豆饼需要注意,土豆制泥要选黏质土豆,这样的土豆入口软糯,在煎饼的时候,最好是掌握好火候,油温,不要煎焦了,煎糊了,这样土豆饼才更好吃。土豆饼建议现做现吃,不然食物放置时间久了,就会失去本身的口感。
土豆饼中的土豆成分能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用。
面粉和糯米粉的区别:
面粉也叫做小麦粉,一般用来制作包子、饺子、馒头等食材,而糯米粉是用糯米为原料经过加工的粉末,常用来制作汤圆、元宵等。面粉的颜并不是粉白的,颜较暗,较为粗糙,而糯米粉经过了水磨,颜为雪白,质地较细,手感光滑、细软。面粉弹性十足,而且不轻易溶于水,而糯米粉则较细软,很快在水中散开,所以糯米粉在和面的时候很难抱团,就非常考验大家的技术了。
面粉分为高筋面粉、低筋面粉、中筋面粉三种,低筋面粉适合用来制作蛋糕、饼干等甜点;而我们通常所说的面粉大多指的是中筋面粉,适合做馒头、包子等面食;高筋面粉的用途则更窄,一般用来做千层酥、吐司这类弹性大,有嚼劲的烘焙食品。