厨房美食菜谱:客家艾根煲猪骨的做法可为女性调经、保胎。 食材 适合50岁女性的美食食谱主料: 猪骨500g 艾根 水1600ml 红枣6粒 姜适量 精盐适量 步骤 1.首先将艾根浸泡半个小时,再清洗干净。 2.将清洗好的艾根放入电饭煲,再加入1600ml的水。 3.在煲艾根的过程中,把红枣剥核。 4.也把猪骨洗干净,弄些适量的姜。 5.艾根煲了半个小时后,汤有些变黄了,这时再放入已准备的猪骨、红枣、姜。再煲一个小时就OK了。 6.这就是成品啦,艾根可不要吃哦!在汤中再加点盐,就很美味了。 小贴士:其实,这个汤是最简单的,新手都可以做,只是需要的时间比较长的。但是汤是要慢慢熬才好喝的。
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