为了让馨馨成为一个幸福的小吃货，十指不沾阳春水的妈妈，也下了厨房。妈妈是超人哦！每天抽点时间，把馨馨之前的辅食食谱分享上来。希望能帮助到有需要的人~帮助别人就是帮助自己！
馨馨妈咪是个西班牙语翻译，文笔没有专业人员那么华丽，胜在真实。或许我的辅食没有你想象中的好看，不够精致。我之所以分享，是想能帮到那些对辅食无从下手的新手妈妈们！谢谢~
红豆富含磷，宝宝吃红豆，补充磷，促进骨骼发育和牙齿发育，红豆还富含丰富的钾元素，宝宝吃红豆可以补充钾，利于排便排毒。李时珍称红豆为“心之谷”。
这个红豆芋头汤适合8个月以上，具有一定咀嚼能力，对下列食材不过敏的宝宝。推荐月龄仅供参考，妈妈们根据自己宝宝的实际情况添加哦！
馨馨太婆种了好多芋头给我们，又是消耗芋头的节奏。话说有了馨馨太婆，馨馨所有的蔬菜都是纯天然无污染。只要馨馨爱吃，辅食就要坚持一直做下去！
食材：红豆，芋头
1.红豆提前泡好，因为红豆比较硬，所以可以提前几个小时泡。
2.芋头很大，我只切了小块，用模具压成自己喜欢的形状，没有模具的直接切块。
3.把红豆和芋头加水，月龄大的宝宝可以加少许糖，我加了一小块冰糖。
4.我用的电炖盅，因为可以不用看火，我是懒妈妈，把电炖盅底下的水换成开水，可以节约时间，甜品模式，就可以去忙别的了。
5.时间到了盛出就好了。
偷偷尝了下，芋头吸收了红豆的味道，微微带点甜，很好吃。馨馨光盘行动，棒棒的！
现在馨馨妈咪一边带馨馨一边自己工作，坚持每天抽出时间给馨馨做辅食。很享受做辅食的过程，可以忘却一切，简单的食材带上麻麻满满地爱就是最好的味道。希望馨馨长大后可以看到妈妈对你的爱～
：馨馨辅食记原创
微博号：艾琳儿aileen秋冬季节美食食谱
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