厨房美食菜谱:妈妈汤的做法
此汤是小的时候经常喝的汤,比较有妈妈的味道和家乡的味道,此汤中加的是花生和青菜,花生中含有维生素K,维生素E,维生素C等多种元素。花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。
食材
主料:
美食做法大全 汤类食谱图片 花生
米
盐适量
鸡精适量
面粉适量
步骤
1.切碎了的花生和洗好的米一起放进锅中
2.洗好切好的小青菜
3.需要的面粉
4.这是米和花生一起煮好的图片
5.面粉调成水状
6.放进米和花生煮开的锅里,然后用勺子搅开
7.开锅后放进切好的青菜,然后放些盐和鸡精,搅均匀了即可
8.做成的成品
小贴士:面粉放进锅里后要经常搅拌,因为面粉很容易粘锅底!
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