一、桂花红枣茶
主材料：
- 桂花5克
美食小当家食谱配方图片- 红枣5颗
辅料：
- 温水适量
制作方法：
1. 将桂花和红枣洗净备用。
2. 锅中加入适量清水，放入红枣，用中火煮沸。
3. 煮沸后加入桂花，继续用中火煮5分钟。
4. 关火后，盖上锅盖静置5分钟，使其充分浸泡。
5. 将茶倒入杯中，即可享用。
二、玫瑰枸杞茶
主材料：
- 玫瑰花瓣5克
- 枸杞子5克
辅料：
- 温水适量
制作方法：
1. 将玫瑰花瓣和枸杞子洗净备用。
2. 锅中加入适量清水，放入枸杞子，用中火煮沸。
3. 煮沸后加入玫瑰花瓣，继续用中火煮5分钟。
4. 关火后，盖上锅盖静置5分钟，使其充分浸泡。
5. 将茶倒入杯中，即可享用。
三、菊花薏米茶
主材料：
- 菊花5克
- 薏米5克
辅料：
- 温水适量
制作方法：
1. 将菊花和薏米洗净备用。
2. 锅中加入适量清水，放入薏米，用中火煮沸。
3. 煮沸后加入菊花，继续用中火煮5分钟。
4. 关火后，盖上锅盖静置5分钟，使其充分浸泡。
5. 将茶倒入杯中，即可享用。
四、薄荷柠檬茶
主材料：
- 薄荷叶5克
- 新鲜柠檬1片
辅料：
- 温水适量
制作方法：
1. 将薄荷叶洗净备用。
2. 锅中加入适量清水，放入薄荷叶，用中火煮沸。
3. 煮沸后关火，加入柠檬片，盖上锅盖静置5分钟，使其充分浸泡。
4. 将茶倒入杯中，即可享用。
以上是几种常见的中医养生花茶配方，根据个人喜好，可适量调整材料用量。请在购买花茶时确保材料的品质，以确保饮用的效果和安全。
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