党参养生食谱配方大全集
以下是一些党参养生食谱配方大全集:
1. 党参鸡汤:
材料:党参片,鸡肉,姜片,枸杞子,盐。
美食小当家食谱配方图片做法:将党参片、鸡肉、姜片放入锅中,加足够的水,煮沸后转小火炖煮1-2小时,最后加入枸杞子和盐。
2. 党参炖鱼:
材料:党参片,鱼片,蘑菇,红枣,生姜,盐。
做法:将党参片、鱼片、蘑菇、红枣、生姜放入锅中,加足够的水,煮沸后转小火炖煮30分钟,最后加入盐调味。
3. 党参煲鸭汤:
材料:党参片,鸭肉,枸杞子,红枣,生姜,盐。
做法:将党参片、鸭肉、枸杞子、红枣、生姜放入煲中,加足够的水,煮沸后转小火炖煮2小时,最后加入盐调味。
4. 党参绿豆汤:
材料:党参片,绿豆,冰糖。
做法:将党参片、绿豆放入锅中,加足够的水,煮沸后转小火炖煮1小时,最后加入冰糖调味。
5. 党参莲子糖水:
材料:党参片,莲子,冰糖。
做法:将党参片、莲子放入锅中,加足够的水,煮沸后转小火炖煮30分钟,最后加入冰糖调味。
6. 党参蜂蜜水:
材料:党参片,蜂蜜。
做法:将党参片放入热水中浸泡10分钟,然后加入蜂蜜搅拌均匀,饮用。
7. 党参红枣粥:
材料:党参片,红枣,糯米,水。
做法:将党参片、红枣、糯米放入煲中,加足够的水,煮沸后转小火煮粥,直到糯米熟软。
请注意,以上养生食谱仅供参考,具体用量和烹饪时间可以根据个人口味进行调整。同时,个别人如孕妇、婴幼儿等需要遵医嘱饮食。