厨房美食菜谱:水煮茼蒿菜的做法
家中有辣椒酱,最喜欢做的辣菜就是水煮菜了,今天的这道水煮菜,少了最后的炝油,少了些油脂,个人觉得对于家人更健康呢。 有人说,不是水煮菜吗,咋来肉片了,我这是以茼蒿为主,瘦肉为辅呢。 食材 主料: 茼蒿300g 猪肉 油适量 盐适量 姜适量 葱适量 蒜适量 淀粉适量 生抽适量 步骤厨房美食食谱 1.瘦肉切片 2.用生抽和淀粉抓匀 3.葱切末,蒜切末,姜切末,辣酱备好 4.茼蒿菜洗净 5.坐锅烧水,水开后把茼蒿放入焯下捞出。茼蒿很快熟,下锅一分钟左右即可,如此快熟,可加盐可不加盐在水里。 6.焯好后放入大碗里备用 7.另起锅烧油,油热后下辣酱炒香 8.加入葱姜蒜炒香 9.加一大碗清水 10.煮开后加入肉片 11.大火煮开后加入食盐 12.加入生抽 13.最后把肉片汤浇在茼蒿碗里即可 小贴士:1.茼蒿菜很快熟,下锅不易久焯。 2.如果喜欢更香点,可以出锅之后,炝点花椒油淋在上面。
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