三道家常菜的基本做法
【焖烧素肠】
原料：
素肠2根、莴笋少许（没有可以不用）、青辣椒2个、生抽2茶勺、老抽1茶勺、盐少许、高汤少许。
配方：
1、素肠用清水浸泡洗净，同莴笋一起改到切成薄片。青椒切丝备用。
3、加少许油，烧热加入改刀后的素常翻炒，加入少许盐，生抽，老抽调味。翻炒出香味后，加入高汤，汤汁一定要没过素肠。然后盖盖转中小火焖烧3-4分钟。然后加入辣椒与莴笋翻炒1分钟即可出锅。
4、一道风靡上海的美味家常本帮菜。
温馨小提示
烧素肠是一道很有特的本帮菜。素肠有两种：一种主料原料是面，另外一种是大豆。别看它不起眼，可是沪市老百姓餐桌上的明星菜呢！
【香菇脱裤菜】
原料：
脱裤菜500克、香菇8朵、拉油2茶勺、白糖1小勺、盐少许、鸡精少许。
配方：
1、买了的青菜用清水浸泡20分钟（加些盐巴可以去菜虫），从跟折断也可以将整棵的脱裤菜从根部平均分成4-6份。香菇用水泡发洗净备用。
2、超过加入2茶勺拉油，烧至6成热加入香菇炒香，并盐巴调味。随后放入洗好的脱裤菜翻炒，根据口味加入适量的盐巴。2-3分钟后脱裤菜就会变软，体积变成原来的一半，当变成原体积的1/3时淋入少许白糖，鸡精翻炒出锅。
3、原汁原味的上海弄堂美食。
温馨小提示
脱裤菜其实是塔菜在上海话的叫法。学名：乌塌菜，别名塌莱、黑菜；塌棵菜、太古菜、塌地菘等。十字花科芸薹属芸薹种白菜亚种的一个变种，以墨绿叶为产品的二年生草本植物。乌塌菜由芸薹进化而来。原产我国，主要分布在我国长江流域。以经霜雪后味甜鲜美而着称于我国江南地区；被视为白菜中的珍品。
【老上海熏鱼】
原料：
草鱼腩300克、花雕酒100克、蒜瓣1只、姜1大块、香葱2根、八角2个。
盐2克、胡椒粉3克、料酒3克、生抽10克、老抽2克、白糖50克、淀粉适量、油20克。
配方：
1、草鱼腩洗净，一定要记得把鱼腹中的黑膜清除干净，切成两指宽
的长条，加入盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟。
2、在碗里倒入干淀粉，放入腌制好的鱼块，在表面均匀的上一层干淀粉。
3、倒里倒入油，烧至五成热（把手放在放油面，可以感觉到微温），下拍好粉的鱼块。
美食做法大全家常食谱4、保持油温，慢慢把鱼块煎成表面金黄，并煎透。
5、把煎好的鱼块夹出，放入保鲜盒内。
6、往锅里的油中放入剥了皮的蒜瓣、姜片、八角炒香，放入香葱结。
7、倒入花雕酒，注意防溅。
8、再倒入少许生抽、老抽和盐调味。
9、最后加入白糖，大火煮开，小火熬30分钟，直至香气四溢。
10、把熬好的汤汁倒入煎透的鱼块中，稍凉后，加盖腌制24小时。
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