卫生部公布药食同源可用于保健食品清单
(2010-03-28 08:11:24)
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紫苏
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    俗话说病从口入,国医研究表明许多现代病、慢性病都是由于饮食不当而吃出来的。
    那么,吃进来的病还能吃出去吗?答案是肯定的!国家卫生部公布的药食同源食品清单中的食、药品可以帮助我们到因不良习惯,不科学饮食而丢失的健康。现转帖如下以备查询,也希望给朋友们提供一些方便:
 
第一批  《中华人民共和国食品卫生法(试行)》第八条规定的按照既是食品又是药品的物品名单如下:
 1、《中华人民共和国药典》85版和中国医学科学院卫生研究所编著的《食品成分表》(1981年第三版,野菜除外)中同时列入的品种: 
    刀豆 山药 百合 薏苡仁 赤小豆 生、干姜 紫苏 木瓜 枸杞子 昆布 海藻 山楂(红果) 桑椹 杏仁(苦) 白果莲子牡蛎榧子(香榧)花椒 蜂蜜 佛手 藿香(小) 扁豆(白) 龙眼肉(桂圆) 芡实(鸡头米) 莴苣淡豆豉桃仁黑芝麻八角茴香。
 
 2、乌梢蛇蝮蛇酸枣仁 牡蛎 栀子 甘草 代代花 罗汉果 肉桂 决明子 莱菔子 陈皮 砂仁 乌梅 肉豆蔻白芷菊花 藿香 沙棘 郁李仁 青果薤白薄荷 丁香 高良姜 白果 香橼 火麻仁 桔红 茯苓 香薷 红花 紫苏
 
    第二批(91)第45号文 
        麦芽 黄芥子 鲜白茅根 荷叶 桑叶 鸡内金 马齿苋 鲜芦根
 
    第三批(98)国家卫生部公布新增一批药食同用的天然食物名单。同时要求各级食品卫生监督机构在保健食品市场整顿中,注意把握政策界限,依法规范各级食品的生产经营活动。 
      新公布的药食同用的七种天然植物是:
      蒲公英益智淡竹叶胖大海金银花 葛根 鱼腥草。 
      连同过去公布的两批69种天然植物,我国确定的既是食品又是药品的天然植物已达76种。(98.11.6.)