太极养生食谱菜谱美食大全
1. 红烧肉：将猪肉切成块，用油爆炒至金黄，加入盐、糖、生抽、老抽、料酒、姜片、葱段炖煮30分钟至肉变软，最后加入适量水和盐慢慢收汁即可。
2. 清蒸鲈鱼：将鲈鱼去鳞、内脏，切几刀，用盐、生抽、料酒抹匀腌制10分钟，放入蒸锅中蒸10-15分钟至熟烂，撒上葱花、姜丝即可。
3. 醋溜白菜：将白菜洗净，切成小段，用热水焯水后捞出沥干；热锅冷油爆炒姜丝、蒜末，加入白菜翻炒均匀，最后加入盐、糖、醋调味即可。
高中生美食食谱大全视频教学4. 茄子煲仔饭：将茄子切成小块，用油炸至金黄备用；热锅烧热油，爆炒蒜末、姜丝，加入切碎的猪肉翻炒至变，加入米饭、调味料、水煮熟，最后加入茄子翻炒均匀即可。
5. 酸辣鸡丝面：将鸡脯肉切丝，用盐、生抽腌制10分钟；热锅冷油爆炒辣椒段、蒜末，加入鸡丝翻炒至变，加入调味料和适量水煮熟，最后加入熟面条拌炒均匀即可。
6. 水煮鱼：将鱼片用盐、料酒拌匀腌制10分钟，热锅烧热油，爆炒花椒粒、辣椒段，加入适量水煮沸后加入鸡精、盐，放入鱼片煮熟，撒入葱花、香菜即可。
7. 叉烧包：将叉烧肉切成小块，用酱油、生抽、糖、料酒腌制入味；面粉加入酵母、糖、盐和适量温水揉成面团，发酵至两倍大；将面团分成小剂子，包入腌制好的叉烧肉，放入蒸锅中蒸15分钟即可。
8. 酸汤肥牛火锅：将肥牛切成薄片，用盐、料酒、生抽腌制片刻备用；锅中烧热清水，加入鸡精、盐、胡椒粉调味后放入黄酒和适量酸菜煮沸，最后将腌制好的肥牛片放入锅中烫熟，撒上葱花、香菜即可食用。
9. 蒜香小黄鱼：将小黄鱼洗净，用盐、姜丝、料酒腌制片刻备用；油热后下入鱼煎至两面金黄，爆炒蒜末，加入适量清水、盐、鸡精、糖煮沸，最后加入香葱段煮1分钟即可。
10. 辣炒虾仁：将虾仁用盐、料酒腌制片刻备用；锅中热油，加入辣椒粉、豆瓣酱炒香，放入虾仁翻炒至变，加入盐、糖、鸡精调味，最后加入葱花、姜末炒匀即可。