用海马来煲汤,是我们潮汕人的的喜好,不仅营养丰富,而且男士们更是情有独钟啊。再说对女人也是功效多多的,可以延缓衰老、滋养肌肤、活血祛瘀、修补组织等。 食材 主料: 鸽子 海马 桂圆 清水1500ml 步骤 1.食材:鸽子、海马和桂圆。 2.桂圆洗净。 3.海马洗净,干炒一下。 4.鸽子择洗干净,焯烫一下。 5.食材全部放入电炖锅内胆中。 6.加入1500ml的清水。 7.盖锅盖,通电,选择【快炖】功能键,时间设置为2:30小时。 8.潮汕美食文化节食谱图片高清
时间到,断电盛出。 小贴士:加入桂圆可以增加汤汁的甜味。
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