香菇的营养价值是很高的,尤其对养胃是很好的,我家那位肠胃不是很好的,因此我们家就是经常吃香菇的,今天就用香菇来炒了新鲜的毛豆。 食材 主料: 毛豆 美食教程大全养胃食谱
干香菇 油适量 盐适量 胡萝卜适量 步骤 1.毛豆和胡萝卜。 2.事先泡水中的香菇。 3.将胡萝卜切碎。 4.将香菇切碎。 5.锅中放油,炒毛豆。 6.加香菇。 7.加胡萝卜。 8.加盐。 9.继续炒,然后加点水煮一会儿。 小贴士:干香菇洗净后用热水泡发比较好,泡香菇的水不要倒掉,炒菜的时候倒入,很不错的。
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