鼻窦炎食谱 让孩子健康成长
鼻窦炎是鼻窦部发生化脓性炎症的一种疾病。在儿童体中发病率较高。为从生理上说，儿童鼻窦的开口较大，很容易感染细菌在鼻粘膜上。当鼻黏膜因感染发生炎症时，会直接影响到鼻窦。鼻窦中因上颌窦的窦腔最大，窦口高，所以上颌窦炎发病率最高。
  临床上把鼻窦炎分为急性、慢性两类。常见症状为，鼻流浊涕而量多，常伴有头痛、鼻塞、嗅觉减退、鼻内黏膜红赤或淡红、肿胀，在两眉间或颧部有压痛等。
  小儿鼻窦炎患者在用药的同时，配合饮食疗法，有效促进康复。
  肺气虚寒型
  常见鼻塞、多黏脓性涕、嗅觉减退，稍遇风寒等刺激，鼻塞及流涕加重，并有疲倦、气短、头晕或有咳嗽，舌质淡，苔薄白，脉象缓弱。主推食疗菜谱：
  1、参苓粥
  党参20克，白茯苓20克(捣碎)，生姜10克，白芷6克，粳米100克。先将党参、茯苓、生姜、
白芷浸泡30分钟后，水煎去渣取药汁，用药汁煮粳米，粥熟时服用。
  2、北芪炖乳鸽
  北芪20克，怀山药15克，红枣8枚(去核)，生姜3片。将乳鸽去毛与内脏，与上述药物放入炖盅内，加开水适量，文火炖3小时，调味吃肉饮汤。
  脾气虚弱型
  常见鼻塞、多黏脓性涕、嗅觉减退、少气乏力、食少腹胀、面苍白、便溏，舌质淡，苔薄白，脉象缓弱。主推食疗菜谱：
  1、白术苏叶猪肚粥
  白术30克，苏叶10克，猪肚100克(切片)，生姜2片，粳米100克。先将白术、苏叶煎熬取汁，同猪肚、粳米煮粥，最后加入生姜等配料服用。
  2、扁豆芡实山药粥
  扁豆30克，怀山药30克，芡实30克，粳米60克，同煮粥食。每日1次。
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  另外，专家提醒各位家长：孩子患鼻窦炎比成人危害更大。
  由于孩子不会主要排除鼻涕，鼻窦炎的鼻涕后流容易引起中耳炎、咽喉部位炎症与下呼吸道病病。
  如果脓涕容易吞入胃内，致使细菌与毒素吸收，容易产生消化道症状(食欲差、腹泻、大便秘结，腹痛等)、精神神经系统症状(夜晾、睡眠不宁、磨牙、多动、智力障碍等)。
  长期的消化障碍与营养差，容易引起小儿发育障碍(面黄肌瘦、身高不长等)等。