热点事件：
49岁的刘畊宏，在出道32年后，其收获最大范围的一次曝光和流量，不来自其歌手、创作人、主持人和演员的任何一种身份，而是健身教练。
最近一周，在直播领域，刘畊宏一定排得上全网最具话题度的人物之一。从4月7日开始，他的抖音账号从不到300万粉丝，一路飙升至超1800万。一周涨粉超千万，多次登顶抖音热榜。
精彩时评文：
“刘畊宏女孩们”在疫情中坚持什么
这几天，上网冲浪的人应该没有不知道刘畊宏是谁的。
写稿时去看了一眼，当有媒体还在报道他两个月粉丝破一千万时，他的抖音主页粉丝已经停在了新的数字——1837.9w。几乎是转眼之间，人人都爱刘畊宏，人人在跳《本草纲目》。“李佳琦女孩”已经不足为奇了，“刘畊宏女孩”才是时下“最IN”，因为“李佳琦只会叫我美眉，而刘畊宏叫我坚持”。
抱着一切暴得大名必有定数的态度，研究一下刘畊宏之火，能到很多合理因素。
首先是“时势造英雄”，居家实在太闷，大家急需一个精力出口和一个共同社交话题。刘畊宏本身就身处上海，对于众多居家的市民（不仅是上海一地的）来说，有着太多的带入感、在场感。
其次，身为明星这两口子毫无架子，“专业健身教练”＋“被迫营业选手”的搭配，既满足了专业需求，也创造了共情体验。比如二人对平台的直播规则适应性特别强，让遮腋毛遮腋毛、让遮胸部遮胸部。为了表明态度，干脆穿上羽绒服直播，没想到无心之举成“神来之笔”，一下子出圈了，社交话题热度蹭蹭上涨。各大社交平台上，衍生出“喊刘畊宏批作业”等一系列次生话题，也在助推着热度。
说到根子上的原因，还是疫情让大家对健康的需求普遍上升了。身体和灵魂总有一个路上，钱包和腰围最
好的。我们非常需要这种确定的因果联系，来抵消疫情下的各种不确定性消极体验，重新回对生活的掌控感。
运动，是最不容易出错的选择。
所以大概一年多前开始，线下转线上的健身品牌，专门健身APP和依托社交平台的健身小程序，开始多了起来。线下客流少了，对接了互联网思维的健身行业，很快到了获取线上流量的方法。卧室跳操、
HIIT、线上搏击、客厅跑酷等灯各式课程，总有一样满足你需求。周六野、帕梅拉、小马哥这些UP主和被“搬运”到国内的视频主，渐渐在小范围内走红。一些签约了MCN的健身KOL开始崭露头角，几百万粉丝就可以轻松带货。
这种氛围之下，一个现象级网红的诞生，不过是时间问题。
话说回来，跟着刘畊宏跳操到底有没有效果，结果可能见仁见智。最近在认真健身，也想摩拳擦掌成为“刘畊宏女孩”，跟着直播跳了60分钟，结果燃脂只有273卡，效果相当于跑步机快走30分钟，“性价比”不算高。但是，至少运动让你自我感觉很棒：一身大汗，一段“打卡”，KEEP的数据秀一秀，体脂秆上站一站，总能让自己感觉到积极向上，就真的相信回归正常的日子就快来了，这段宅家的日子没有虚度。
让“刘畊宏”火起来的不是别的，正是你想要变得更健康、更自律的正念。成为“刘畊宏女孩”，你得到了什么？
全网等着刘畊宏“批作业”：疫情下全民运动的替代方案
最近，在上海居家隔离的刘畊宏，成了直播界的“现象级”博主。之所以火遍全网，正是因为他和妻子一周五天的网络直播燃脂健身操。如今，在社交网络上，有一大被称为“刘畊宏女孩”的跟随者，她们不
仅跟着50岁的刘畊宏一起跳操，而且还期待着刘畊宏为她们“在线批作业”。据悉，在成为健身直播的现象级博主之前，歌手刘畊宏已经坚持健身超过30年。（4月20日澎湃新闻）
流行风潮。从之前的“全民跑马”，到扎堆“健身房打卡”，直至最近“居家跳操”接棒蹿红。随着“直播+健身”业态的兴起，一批佼佼者迅速卡位杀出。这其中，刘畊宏更成为现象级博主，一时风头无两。数以百万计的“刘畊宏女孩”蜂拥而至，跟着直播间里的“刘教练”跳动燃脂，这俨然成了她们的每日必修课。
刘畊宏火得猝不及防，甚至有几许莫名其妙。事实上，健身操及其衍生的影音产品早已有之，以往一些电视台的晨间档，长期就是被健身操霸占。总的来说，相当长时间以来，“健身操”被部分年轻人视作老派的、过时的运动，在年轻人中的行情一度走低。与之相较，新世代们似乎更青睐瑜伽、撸铁、普拉提等时兴的项目。让人意想不到的是，作为平民运动的“健身操”，近来却强势翻红，当真不可同日而语了。与其说是刘畊宏以一己之力复兴了健身操，不如说是在一健身博主辛勤耕耘炒热这一细分市场后，刘畊宏刚好迎着风口起飞。复盘整个进程，某些偶然性因素不可回避。比如说，受疫情影响，健身房暂停营业或者“关门跑路”者不在少数，居家抗疫者也大有人在。在此背景下，健身操提供了一个完美的运动替代方案，成本低廉、简单易学。减脂的效果姑且不论，其所带来的积极心理暗示与满满的自我实现感，至少是客观存在的。
这场健身盛宴，是刘畊宏和粉丝们的彼此成全。刘畊宏的直播间有趣、有料、话题性十足，其动作编排
抖音减脂美食食谱也更新颖、张力十足。在人鱼线、马甲线成为青年男女热望的当下，年过五旬而肌肉线条鲜明的刘畊宏，成为年轻人的模板。他象征着一种模糊的可能性，也即以碎片化的健身燃烧卡路里、保持好状态的修炼之路。重要的是，一众“刘畊宏女孩”抱团结伙，她们形成了小圈子，彼此激励、相互监督，乐此不疲、乖觉无比。
健身是日复一日的坚持，跟随一个榜样、形成一个社，这对于强化自律、完成体系化锻炼不无好处。“刘畊宏女孩”为了共同的目标，聚到一起。她们兴高采烈地把个体投诸于一个集体之中，潮涨潮落，能对自己负责的只有自己。
从刘畊宏翻红更知“坚持”可贵
“对不起杰伦，我再也不想听到《本草纲目》了。”最近，全网都被“刘畊宏女孩”刷屏了。艺人刘畊宏用一首
曾换过赛道尝试带货直播。这一次的直播翻红，有着天时地利，更多是他30年坚持健身打下的坚实基础。在外界普遍速食浮躁的年代，这样的坚持，于每个想要到自己是谁的人，或许都有收获。
刘畊宏今年50岁，有着演员、歌手、健身教练三重身份。早年间他和周杰伦都签在吴宗宪的公司旗下，两人识于微时，真心换真心，成为肝胆相照的好兄弟。此后，随着周杰伦的爆红并成为稳居华语乐坛的
天王，刘畊宏在大众眼中的身份是“周杰伦好友”，有过一首代表作《彩虹天堂》，是爱健身的艺人，是参加《爸爸去哪儿》的小泡芙爸爸。
天王身边的朋友，似乎要比别人付出更多的努力，才能被看见。去年，刘畊宏、王婉霏也尝试直播带货，夫妻合体，但数据依然平平。去年底，刘畊宏一家定居上海，为事业全力冲刺做好准备。一个多月前，两人在网络直播燃脂健身操。从带货直播到直播健身，刘畊宏选择了自己坚持了30年并擅长的赛道，重新出发。
刘畊宏的出圈之路多少带着一些“坎坷”。因为不熟悉平台直播规则，他经历了几次被迫停播的“事故”。比如，他身穿贴身背心却被打上“擦边”的标签，为了防止误封而换上羽绒服跳操，看上去荒谬却又吸睛。比如，身为健身教练的他跳得神采飞扬，但身后的妻子却戴上“痛苦面具”貌似“划水”，这样的反差不仅增加了趣味，也能让不爱运动的人能很快共情。加上刘畊宏根据好友周杰伦的《本草纲目》编排的燃脂毽子操的助推，魔性节奏让他彻底出圈。截至4月21日14点，刘畊宏抖音粉丝已超过2493万，不少品牌已纷纷表达与他的合作意向。
走红这件事，是件玄学。它需要天时地利人和，也需要运气。但这一切的根基，其实跟长期的深耕专业分不开。在刘畊宏的社交平台，发布的内容除了工作之外，最多的就是健身。而过往，他也参加过《超级减肥王》《减出我人生》等节目，帮助过很多学员成功逆袭。
选准自己擅长并能持续输出的赛道，抓住一些意外的话题和关注，加上疫情让大家对健康的需求普遍上升，这是刘畊宏此次出圈很重要的原因。对于“刘畊宏女孩”们来说，除了能收获到运动的快乐、健康的身心，也许还能得到对热爱的事保持坚持的一份内心。
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