马蹄香菜肉馅的饺子营养丰富,口感又脆又鲜甜,饺子皮嚼着特别香。马蹄又叫荸荠,口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙和碳水化合物,有清热泻火的良好功效。香菜又叫芫荽,营养丰富,香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等,能健胃消食,可开胃消郁。 食材 主料: 猪前腿肉 马蹄适量 香菜适量 面粉适量 鸡蛋1个 盐适量 生抽少许 胡椒粉少许 芝麻油少许 陈醋适量 姜少许 步骤 1.先将面粉和水,揉到手感比较筋道之后放着醒一下。 2.美味美食食谱马蹄洗干净表面的泥土,用刨子削掉黑的外皮,香菜也洗干净备用 3.马蹄和香菜分别剁碎,马蹄可以先切薄片再切成马蹄碎 4.前腿肉带点肥肉很棒,先切薄片,再分别横竖剁,手工剁出来的肉馅比外面用绞肉机打的口感好特别多,又香又弹牙 5.拿个大碗,放入肉馅、马蹄碎和香菜末,再打一个鸡蛋的蛋清,加入少许胡椒粉、盐、生抽、芝麻油、姜末,顺着一个方向搅拌均匀 6.揉好的面团先取出一小块,揉成长条柱形,再捏成均等的一小粒一小粒,用擀面杖把每一粒都擀成一张张圆圆的饺子皮 7.用勺子加入马蹄香菜肉馅到饺子皮里,就可以包饺子啦。这个饺子没有用什幺特别的花样去包,就是直接捏合就可以,可以用手指蘸一下水摸上去就封口完美。水煮饺子或者蒸熟就可以蘸着陈醋吃啦~
特别美味~~ 小贴士:1、肉馅最好还是自己买回家剁,口感比绞肉机打的好太多了。 2、肉馅可根据自己的口味加点胡萝卜、香菇什幺的搭配。
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