补气活血的中药有哪些?
     
  文章导读
                \n      在中医上讲,气为血帅,气行则血行,尤其是对于一些女I系那个来说,如果气血都很亏的话,那么皮肤质量就会变差,面变黄,头发就好像枯萎的小草一般。而且脸上会长出来很多斑点。所以,女性如果想要摆脱这些烦恼,必须要多吃一些补气活血的中药。这些中药都有什么呢?



     


      当归粉——补血活血 


      当归是一种多年生草本植物,药用其根,主产于我国四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省。医学认为,当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。凡妇女月经不调,痛经,血虚闭经,面萎黄,衰弱贫血,子宫出血,产后瘀血,例经(月经来潮时,出现口鼻流血)等妇女的常见病,都可以用当归。

      黄芪——补气 

      中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”,清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现,黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。

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