南瓜粥糖尿病人能吃吗：糖尿病人早餐吃这些好
南瓜性温，味甘，入脾、胃经，具有补中益气、消炎止痛的功效，可以用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤、胃脘隐痛、蛔虫等。
1、南瓜粥的主要功效
南瓜性温，味甘，入脾、胃经，具有温中益气、消炎止痛的功效，可以用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤、胃脘隐痛、蛔虫、痛经等。
2、南瓜粥的适宜人
南瓜适宜脾虚气弱，气血不足，营养不良，肺痈，咳血的人食用。适宜中气不足，脾胃虚弱，营养不良的人食用。
3、南瓜粥的做法
材料：大米、南瓜适量，冰糖适量。做法：大米淘洗干净，加水煮开。然后将南瓜去皮去瓤、洗净切成小块放入锅中，加入洗干净的大米，加水用小火炖至大米熟烂，然后加入冰糖再
炖十分钟左右即可。南瓜粥具有补脾和胃、养血益气的功效，适宜脾气虚弱、血小板减少、消化不良、营养不良，产后缺乳的人食用。
糖尿病人早餐吃这些好
糖尿病人的早餐有很多，而且每天早上都要起床，而且早餐吃的好，吃的少，吃的多，吃的少，吃的好，吃的多，这就会导致血糖的控制变得越来越好，这个时候血糖就会出现很高的波动，这样就很容易出现糖尿病的并发症，这也是糖尿病人的饮食上要注意很多方面的问题。
在我们生活中很多人都是会选择在早餐的时候吃一些面条或者是一些面条，而这些面条是可以帮助我们补充一些能量和蛋白质的，还有就是面条也是可以很好的补充身体所需的能量和碳水化合物，而且还是可以帮助我们的身体代谢，这样的话还可以帮助我们很好的控制好我们的血糖，对我们的身体健康是非常有帮助的。
而且糖尿病的人在平时吃一些面条的时候，还是要注意的，因为面条和馒头是不能一起吃的，这是因为这两种面条里面是含有很高的淀粉和蛋白质，还有面粉里面就含有很多的碳水
化合物，这些淀粉是会使得我们身体里面出现一些血糖的变化，这样就很容易引起血糖的上升，这样的血糖就会更高，对于糖尿病人来说是非常不好的。
而且面条里面还含有大量的膳食纤维，这样的话还是可以促进我们肠道的，这样就会加速我们的体内的脂肪的排出，这样就可以很好的控制好我们的血糖。
而且我们都知道，如果在早饭的时候吃这些面食的话，可以很好的保健身体，而且这些面食吃起来的口感也是比较好的。而且这些面食里面还含有一定的碳水化合物，可以很好的促进我们的新陈代谢，这样的话就可以很好的控制血糖了。
八种食物降血糖
糖尿病是我们中老年人的常见病，主要的特点就是高血糖、高血脂以及高血压。这个问题，我们需要从日常的生活方面面进行了解。今天我就给大家讲讲降血糖的食物，有些食物可以辅助降血糖。
1、
美食面食糖尿病食谱
其含有木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果。
2、燕麦
含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%；维生素e含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素等成分，能降低血中胆固醇和三酯。
3、紫菜
含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。
4、胡萝卜
性味甘平，中国医学认为它能“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。现代研究发现，胡萝卜含有多种类胡萝卜素、维生素和花素等成分。实验证实，胡萝卜提取物有明显的降低血糖作用，可用于糖尿病。
5、菠菜
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