儿童补脾胃的汤药配方有哪些
现代儿童因为生活节奏加快,教育压力增大,加上大量垃圾食品的摄入,导致胃脾功能不足,进而引起一系列健康问题。因此,在日常饮食中,针对儿童的需求, 需要进行脾胃保养。而汤药则是中药养生中比较常见的方法之一,能够达到温里通使,潜移默化的保养和修护功效,下面详细介绍一些儿童补脾胃的汤药配方及其用量制作和相关注意事项。同时,建议家长要加强对孩子的膳食调理,并采用合适的运动方式,以维护孩子的脾胃功能。
一、白术茯苓汤配方
白术茯苓汤是一种能够助于孩子补脾胃的草药配方。白术茯苓汤中的白术具有健脾胃,润燥通便等功效。经常饮用白术茯苓汤可以调理胃肠和消化道,增强身体机能。家长们在为孩子制作白术茯苓汤的时候,可以按照以下的配方进行制作。
配方:
白术10克,茯苓10克,黄芩10克,甘草6克,干姜5克,大枣3枚。
制作方法:
1. 将所有材料洗净,加入清水中浸泡30分钟。
2. 将白术、茯苓、干姜切为小片,然后与其他材料一起放入锅中。
3. 加入适量清水,大火烧开后转小火熬煮30分钟。
4. 滤掉固体,将药汤倒入杯中,加入适量的蜂蜜调味即可。
注意事项:
1. 孩子在服用前需进行会诊医生或中医师的评估确认,确保适合服用。
2. 每次服用量不超过100毫升。
3. 如果孩子有不适症状,应当及时停止服用,并就医接受。
二、附子理中汤配方
附子理中汤是一种能够改善孩子偏食、胃口差以及腹泻问题的汤药。配方中的附子、生姜等材料都有暖胃之功效,经常饮用可以改善肚子冷痛、泻痢等问题。家长在为孩子制作附子理
中汤的时候,可以按照以下的配方进行制作。
配方:
附子10克,生姜一半拳头,半夏10克,白芍6克,炒白术10克,人参10克,大枣6枚,甜叶菊适量。
制作方法:
1. 将所有材料洗净,加入清水中浸泡20分钟。
2. 将附子、生姜切成小块,大枣去核,与其他材料一起放入锅中。
3. 加入适量的清水,大火烧开后转小火慢煮30分钟。
4. 熬煮的过程中,必须不断地搅拌,以免附子的毒性残留。
5. 把煮好的药汤倒入杯中,加入适量的甜叶菊调味即可。
注意事项:
1. 附子有一定的毒性,孩子在服用前请向医生咨询确认服用量和时间。
2. 如孩子服用后有过敏症状,请及时就医。
3. 每次服用量不超过50毫升,每日不超过2次。
三、益气安神汤配方
儿童健脾美食食谱大全大全益气安神汤是一种能够舒缓孩子焦虑、失眠等问题的草药配方。益气安神汤中的人参、黄芪、白术等组成的养气药,具有提高体质、增强免疫力的功效,同时还可以调节神经系统、促进睡眠、安静神情等作用。家长在为孩子制作益气安神汤的时候,可以按照以下的配方进行制作。
配方:
人参10克,黄芪15克,白术10克,枸杞子8克,茯苓10克,天麻10克,党参10克,大枣4枚。
制作方法:
1. 将所有材料洗净,放入锅中。
2. 加入适量的水,大火煮开后转小火慢煮30分钟。
3. 把煮好的药汤倒入杯中,加入适量的蜂蜜调味即可。
注意事项:
1. 孩子在服用前请向医生咨询确认服用量和时间。
2. 如孩子服用后有过敏症状,请及时就医。
3. 每日服用量不超过100毫升,每日不超过1次。
总之,调理孩子的脾胃需要家长们选择正确的食品和草药,搭配合理的食谱,以保证孩子能够获得足够的营养和舒适的生活环境。除了草药汤药的推荐,家长们还可以采用其他保健措施,如增加孩子的户外活动,多食新鲜蔬菜和水果,避免过度使用电子产品等。这些措施的采取可以有效提升孩子的脾胃功能,从而让孩子更加健康快乐的成长。