厨房美食菜谱：鲜虾生菜汤的做法
沙虾具有补肾壮阳、养血固精、通络止痛、开胃化痰的功效；生菜具有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。这两种食材搭配一起烹制，鲜美爽口，可以加强蛋白质和脂肪的消化与吸收，改善肠胃的血液循环。
  食材
  主料：
  生菜
  沙虾
  清水500ml
  盐适量   
  步骤
宝宝美食3岁以上食谱虾  1.食材：生菜和沙虾
  2.沙虾择洗干净，去壳留尾
  3.虾肉用食盐腌制一会
  4.虾壳放入煮锅中
  5.盖锅盖，煮15分钟
  6.捞起虾壳留汤
  7.虾肉倒入煮锅中
  8.倒入适量的油
  9.放入生菜煮熟
  10.熄火盛出
  小贴士：来虾壳来煮汤汁，可提味。