为3-6岁幼儿设计一周的一日三次多铁个性化食谱
星期一
早餐：煎饼卷、韭菜、海带、木耳和排骨汤
午餐：肉丸、意大利面、炖肉、玉米蛋汤
晚餐：百合橙汁、莲藕片、玉米蛋汤
星期二
早餐：胡萝卜饭、豆浆、土豆汤
午餐：培根、芦笋、蘑菇饭、冷番茄、玉米蛋汤
美食食谱2020年6月30日星期二晚餐：茶树蘑菇面、蔬菜南瓜汤
星期三
早餐：红薯饼、鲜虾、海参粥
午餐：蝴蝶菜蛋饼、黄瓜笋拌虾、黑豆粥
晚餐：炒胡萝卜丝和浓豌豆汤
星期四
早餐：南瓜，金黄米饭，蘑菇丝和蔬菜丝，燕麦粥
午餐：健康荞麦面、蜂蜜红豆、绿豆和南瓜粥
晚餐：鱼香茄子锅、肉丝、三鲜汤
星期五
早餐：杂菜炒面、金针菇、紫菜和豆腐汤
午餐：烧烤拉面、白萝卜丝炒黄豆、豆浆和土豆汤
晚餐：凤凰虾卷、肉丝和三鲜汤
星期六
早餐：卡通三明治、魔芋丝瓜汤
午餐：蘑菇肉酱意大利面、生菜炖鸡、草菇豆腐和竹笋汤
晚餐：百合炒菜、番茄芋头牛肉汤
星期天
早餐：鸡蛋炒黄瓜片、虾皮生菜汤
午餐：油焖大虾、麻酱火烧、鸡蛋黄粉粥
晚餐：面包夹香肠、橘皮冰糖水