6-7个月孕妇食谱_6-7个月孕妇吃什么对胎儿好
孕妇吃些什么比较好?在孕期间从蛋白质、维生素、矿物质到与其他人体所需的营养成分都要摄入到。那么孕期该怎么吃比较好?以下是店铺分享给大家的关于6-7个月孕妇食谱，一起来看看怎么做吧!
6-7个月孕妇食谱做法:益母草煮鸡蛋
材料
主料：鸡蛋150克，辅料：益母草30克
做法
1.先将益母草择去杂质，清水洗净，用刀切成段，沥干水。
2.把鸡蛋全部放入水中，逐一清洗净。
3.将益母草、鸡蛋下入锅内，加水同煮，20分钟后鸡蛋熟，把外壳去掉，再放蛋在此汤中煮15-20分钟即成。
6-7个月孕妇食谱做法:枸杞子红枣煮鸡蛋
材料
枸杞子15克，大红枣4颗，鸡蛋2个
做法
1.将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净，放入锅中。
2.加入适量水，开火。等鸡蛋煮熟后，从锅中取出去壳。
3.将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中，略煮片刻即可。
6-7个月孕妇食谱做法:酒酿鸡蛋圆子羹
材料
鸡蛋1个、米酒酿80克、小圆子80克、清水200克、干桂花少许、白砂糖少许。
做法
1、将清水煮开后倒入小圆子，小圆子煮到浮起后，倒入米酒酿再次煮开;
2、用勺子淋入蛋液你也可以一下全部倒入。用勺子淋，蛋花絮状的，漂亮。关火加糖和桂花。出锅。
>桂花可以制成什么美食食谱
发布评论