沙丁鱼熬汤怎么做?
  文章导读
                \n      沙丁鱼是一种便宜又有营养的食物,沙丁鱼所含有的营养价值是很丰富的,可以给身体提供很多的好处,生活中适当的吃一些沙丁鱼,可以强身健体,提高身体的免疫力,而且还可以促进身体发育健康,沙丁鱼的做法有很多,可以红烧,炒菜,卤水等,那么,沙丁鱼熬汤怎么做的呢?下面,我们就一起来看看吧。

做鱼美食食谱大全


      食材

      沙丁鱼500克土豆250克

      方法/步骤


>01

      把沙丁鱼去掉内脏、鱼鳍、鳃,洗净。

>02

      土豆、胡罗卜去皮,洗净。土豆最好去皮后用清水浸泡2小时,用来去掉龙葵素。

>03

      把土豆和胡罗卜切成滚刀块。

>04

      把沙丁鱼切成大约10厘米左右的鱼块。如果鱼全长再10里面左右就不用再切了。


>05

      在锅中放入底油,把鱼块炸成黄。