厨房美食菜谱:清蒸鲈鱼的做法
饭馆吃的清蒸鱼,孩子喜欢吃,我妈就买来一条鲈鱼,学着菜谱蒸着吃,鲈鱼没刺,孩子吃着也放心,而且不咸,少油,很健康。 食材 主料: 鲈鱼750g 油适量 盐适量 葱少量 姜少量 料酒少量 干花椒少量 蒸鱼豉油少量 红辣椒少量 步骤 1.鲈鱼,开膛去鳞,洗净。 2.葱姜,洗净。 3.葱和姜都切丝。 4.撒上一层薄盐。 5.反面也撒上薄盐。 6.倒入料酒。 7.将一部分葱姜丝放入鱼肚子里。 8.将鱼放入锅中。 9.上面放上剩下的葱姜丝和干辣椒丝,并倒入蒸鱼豉油。水开后,蒸15分钟,即可。 10.热油锅,放少许的油,放入花椒。 11.将油均匀的倒在蒸好的鱼上,即可上桌。 小贴士:鱼肚子塞葱姜是为了更入味。 做鱼美食食谱大全淋浮油是为了口感好,更嫩滑。 放少许干辣椒丝也是为了提味,不会特别辣,孩子都可以接受的。
发布评论