鱼怎么做好吃呢?
     
  文章导读
                        鱼 的食用方法其实是比较多的,加上鱼的营养滋补价值高,可以帮助我们降低血脂以及 胆固醇 ,预防一些心血管疾病,所以在饮食上很多人对它比较喜爱,下面我们来看看葱蒸 鱼头 以及 剁椒 鱼头的做法。
       
      一、葱蒸鱼头 
      材料:鱼头一个,李锦记蒸鱼 酱油 (必备), 料酒 葱 姜 , 盐 糖, 鸡精 ,红翻天 辣椒酱 。
      做法:
      1、把鱼头洗干净,放入盘子中。
      2、根据自己的口味放入酱油(不要太多),料酒。糖,姜丝,辣椒酱。
      3、放入锅中蒸,上气后十分钟即可,然后热油,上面撒上葱花,油大热后直接浇在鱼上。
      鱼头味道鲜美,肉质软滑,骨头酥软,入味!大家不妨试一下。
       
      二、剁椒鱼头 
      洗净放入微波炉容器中,用 黄酒 浸入,盐抹在鱼头上,再用超市购买的剁椒酱遍 洒鱼头周围,葱姜蒜必不可少,和剁椒一起遍洒全身,再洒少量 花椒 粉,最后放少量 味精 。放入微波炉中,中火8分钟,如8分钟内没有闻到鱼的香味,低火再转3分钟。相同方法还可以做花 鲢鱼 头,但鱼头本人认为味道最好。
       
      三、红烧鱼头 
      俄罗斯深海鱼头一个(即鱼头),各种调味料少许。
做鱼美食食谱大全
      制法:将鱼头两面略煎,加姜葱、料酒、酱油、糖、水、 胡椒 等调味料小火焖煮10-12分钟。待鱼头入味后大火收干汁,勾芡亮油上碟。
      鲽 鱼能肉质细嫩而洁白,味鲜美而肥腴,补虚益气,但不宜多食,有动气作用。