阴虚醪糟

吃什么养生鸡蛋醪糟美白酒酿养生的作用，春天养生食谱有哪些?由于极高的营养价值，只靠食疗的话你会发现越吃你肠胃越不舒服，醪糟的功效包括补血，补虚和补脾肺等，是春季养生最佳的选择之一。

养生食谱有哪些?由于极高的营养价值醪糟也叫酒酿，醪糟的功效包括补血，补虚和补脾肺等，是春季养生最佳的选择之一。无论对于女人还是男人，都可以在春季多食一些醪糟不过，醪糟的做法不同，其营养功效也随之变化醪糟补血补虚补脾肺。

阴虚醪糟春天养颜美食食谱

醪糟的功效

因为醪糟是糯米制成的，又称作江米酒糯米酒、甜酒酒酿元宵节吃醪糟煮汤圆。醪糟是具有代表性的食品之一。糯米能补虚补血补脾肺醪糟的营养价值。酿成醪糟后，增添了酒性善于窜透醪糟治胃病，能通肝肺、肾经。

醪糟入肺经，能补肺之虚寒肺主皮毛，故醪糟又能养颜，常吃的人皮肤好。(文章来源

醪糟入肝经能活血，散结消肿调经通乳。

醪糟入肾经能补肾虚，虚劳泄泻腰疼。

醪糟甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌增进食欲，有助消化。用江米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩易于消化。江米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病刚愈者食用江米酒的风俗。米酒还有提神解乏解渴消暑、促进血液循环、润肤的功效。

春季养生最佳食谱：醪糟的不同做法

1直接食用：开瓶后用勺取出直接食用细腻润滑、醇香甜蜜

2、作醪糟饮料：伴着饭菜一起吃可以解腻促进消化。

3醪糟汤圆：选将适量水煮沸后加入汤圆，待汤圆浮出水面即加入适量醪糟白糖，煮沸3-5分钟即可食用可做早点、宵夜(文章来源

4、醪糟鸡蛋：先将适量水和鸡蛋煮沸，加入适量醪糟和白糖，再煮3-5分钟即可食用。