0到3个月婴幼儿营养食谱
0到3个月婴幼儿营养食谱
0到3个月婴幼儿营养食谱有哪些?对于咀嚼能力还不怎么好的宝宝来说,煮各种各样的粥是很好的办法。那么宝宝应该怎么吃才比较好呢?以下是店铺分享给大家的关于0到3个月婴幼儿营养食谱,一起来看看怎么做吧!
0到3个月婴幼儿营养食谱做法一
小米蛋奶粥
材料
小米粥、鸡蛋(或蛋黄)、配方奶
做法
1、小米粥煮好后淋入蛋液,煮熟成小米蛋花粥。
10个月宝宝美食食谱大全2、再加入适量配方奶就可以了~
0到3个月婴幼儿营养食谱做法二
鱼泥豆腐苋菜
材料
熟鱼肉,豆腐,苋菜嫩叶,米粥,适量高汤,熬熟植物油
做法
1、 豆腐切细丁,苋菜取嫩芽开水烫后切细碎,熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺);
2、 将白粥加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂;
3、 再加入豆腐与苋菜,及熬熟的植物油,煮烂后加少量食盐即可。
0到3个月婴幼儿营养食谱做法三
胡萝卜泥青菜肉末菜粥
材料
胡萝卜,青菜,蒸熟肉末,粥,适量高汤,熬熟植物油
做法
1、 将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥;
2、 锅内放入肉末、粥、高汤(猪肉汤),再加入胡萝卜泥、青菜泥,小火炖开后;
3、 加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。