牛妈古法育儿母乳虽好，这样喂却有害！
近几年母乳喂养好的观念渐渐深入人心，
育儿美食食谱大全及做法给他们一份最好的口粮克服了种种困难。
母乳是造化的恩赐，
但并不是只要孩子有充足的母乳吃
就万无一失了，
母乳喂养的不当
也会对孩子的身体有所损害，
这些内容在很多中医古籍里都有所提及，
但很多却不被现代人知晓。
尤其有一些理念，
几乎和现代的相反，
但却在我们的临床中不断得到印证。
为了让母乳妈妈们绕过这些坑，
也为了让孩子们更好地成长发育，
今天我们就跟大家聊聊
古籍里关于母乳喂养的理念。
01
浓稠的奶水对孩子并不好
孩子出生以后，妈妈的母乳几乎就成了唯一的口粮，那么母乳的质量当然是最重要的，什么才是好的母乳呢？现在很多人认为只有那种稠稠的、浓浓的、油油的母乳才是有料的，才能
让孩子吃得饱、长得快，所以现在一个很普遍的现象就是妈妈们生完宝宝以后，每天各种油腻腻的汤汤水水轮番吃，各种高蛋白高脂肪的鱼肉蛋奶顿顿吃，但这种观点和做法和古人提倡的恰恰相反。
奶水清和，方为上品。
——《幼幼集成》
我想这种“清和”的奶水肯定不是很多人追求的浓厚的乳汁，为什么崇尚“清和”呢？那是因为孩子的脾胃功能发育不全，吸收不了“油腻腻”的乳汁。根据我们临床观察，现在很多还在吃母乳的幼小宝宝积食、黄疸退得慢、黄昏闹、肠胀气等问题都与过度喂养、妈妈乳汁油腻不好消化有直接的关系。如果妈妈长期给宝宝吃浓厚的乳汁，还会导致孩子脾胃受损，体质下降。
相关阅读：育儿学堂|母乳都是水，宝宝也会积食吗？
所以母乳妈妈一定要饮食清淡，尤其是孩子出现了一些症状的时候，母乳妈妈忌口更为重要。
相关阅读： 奶水清和方为上品，宝宝生病妈妈忌嘴|二宝妈扣扣
而且这些不好消化的高蛋白食物也会给妈妈的脾胃增加很多负担。我们在之前的文章《小儿易病的原因及脾胃养护要点》中提及影响脾胃功能的因素，脾胃有六怕：一怕撑，二怕凉，三怕甜腻，四怕湿，五怕不运动，六怕多思虑。作为新妈妈，本身气血亏虚（尤其是剖腹产的妈妈），对待宝宝有时候又无所适从，搞得身心疲惫，如果此时再配上各种荤汤，这脾胃还怎么能好呢？脾胃不好还如何产奶呢？还有一些妈妈因为体质问题，喝猪蹄汤或吃的油腻食物容易乳腺管堵塞（很容易得乳腺硬块甚至乳腺炎），这种情况下更要清淡饮食。
相关阅读：
哺乳妈妈素食下奶食谱及饮食建议【转发收藏】
02
不要给孩子喂得过饱
现在很多家长认为要在孩子小的时候把胃撑大，否则后面胃口就特别小，认为孩子只有吃得特别多，才能长得特别壮，其实这是一个严重的误区。
有些家长和我说起，他们家宝宝特别能吃，月子里就能喂到100毫升，我听说甚至有喂到150～180毫升，真让我咋舌，要知道，出生后宝宝的胃，1到2天时只有豌豆大小，3到6天才有葡萄干大小，想一想最大的豌豆才能有多大呢？我给大家一张看看，1到2天豌豆大小，3到6天像葡萄，7天到6个月像一个草莓，再大的草莓也只是个草莓，所以六个月之内的宝宝，通常根据胃容量，喝上60～90毫升奶就足够足够的了。
孩子的一大特点就是五脏六腑的形和气皆属不足，其中又以肺、脾、肾三脏不足尤为突出，脾禀未充，胃气未动，运化力非常弱，所以即便是比较清和的母乳，如果一开始就喂得过多，
轻则导致呕吐，重则伤害到脾胃，即便胃被撑大了，往后发展也往往会成为胃强脾弱，很能吃，食欲好、不挑食，说来者不拒，但是大便很多，好像吃多少拉多少一样，而且个头小、干瘦干瘦的，营养不良，有的甚至发展成疳积。
相关阅读：
三餐吃得都很多 为什么却营养严重匮乏？
不爱吃饭或太爱吃饭都是脾胃虚弱的表现
所以无论早期的喂奶还是以后的加辅食都要有节，以养护脾胃为要，不要给它过多的负担。
那么喂多少合适呢？以前有一种观点认为宝宝一生下来就应定时喂奶。其实第1、2个月可按婴儿需要随时喂。
视儿饥饱节度，知一日中几乳而足，以为常。
——《备急千金要方·初生出腹论》
此后按照小儿睡眠规律可每2～3小时喂1次，逐渐延长到3～4小时1次，夜间逐渐停1次，一昼夜共6～7次，4～5个月后可减至5次，每次哺乳约15～20分钟。根据各个婴儿的不同情况，适当延长或缩短每次哺乳时间，以吃饱为度。
03
不要给孩子喝隔夜奶
夏不去热乳，令儿呕逆；冬不去寒乳，令儿咳痢。
——《千金要方》
隔夜奶也就是上一次哺乳后乳汁没有排空，积留在乳房里的乳汁，也称宿乳，这样的乳汁容易受到外界环境影响，冬天容易变成“寒乳”，夏天则容易变成“热乳”，如果妈妈在喂养宝宝的时候没有将这些寒乳、热乳捏去，直接让宝宝喝到，就容易让宝宝出现呕吐、泻痢、咳嗽等症状。
因此妈妈在给宝宝哺乳之前，先要托起乳房，挤去几滴宿乳，然后再喂给宝宝。
04
夏天洗完澡不要立刻喂奶
夏中盛热时，乳母浴后，或儿啼，不可与你，能使儿成胃毒，秋成赤白痢，浴后可令定息，良久，热燥乳之，故无患也。
——《证治准绳·幼科》
夏中热盛，乳母浴后，或值儿啼，均不可与乳，使儿损于胃，秋成赤白痢。浴后必须定息良久，捏去热乳，然后乳之。
——《保生要法》
夏天盛热的时候，妈妈刚洗完澡也不要立刻就去喂宝宝，一方面是由于：中医提及热水洗浴，体热蒸腾，乳汁为热气所侵，“热乳”可能会伤害到婴儿；或者是妈妈用冷水洗澡，母体的血脉受冷收缩，母乳受冷，其质和量发生相应改变。婴儿吃了这样的母乳容易脾胃受损，甚至可能患上赤白痢疾。应当休息一段时间，等气息平定下来再轻揉乳房，捏去一些前面的乳汁，然后喂奶，可保婴儿安全无病。
妈妈喂奶时也要注意选择避风的地方，否则容易让风入到宝宝肺，引起咳嗽。
05
情绪不稳不要哺乳
凡乳母血气，为乳汁也，五情善恶，悉血气所生，宜戒喜怒……
——《证治准绳·幼科》
凡喜怒气乱未定，乳儿则成吐泻腹痛……
——《证治准绳·幼科》
凡乳母生喜，则乳为喜乳，令儿上气颠狂，亦令儿生痰喘急，或生惊。
——《颅囟经》
凡乳母有怒，则乳为怒乳，令儿生疝气病。
——《千金翼方》
妈妈在哺乳期一定要保持情志平和，情志失调会影响到气血，而妈妈的乳汁就是由气血所化生，所以无论过喜还是大怒都会对乳汁产生不好的影响。比如妈妈在生气后给婴儿哺乳，易使婴儿受惊恐，发生气疝病，还会使婴儿发生哮喘和癫狂一类疾患。
西医研究也表明：在愤怒、 焦虑、紧张、疲劳时内分泌系统会受到影响，分泌的乳汁质量也会产生变化，可能有害婴儿健康，不宜立刻哺喂。
现在很多哺乳期的妈妈已经重返工作岗位，一下班就急急忙忙地往家赶，一路上着急、劳累等情绪本身就会产生“热奶”，建议气息未定的职场妈妈不要一回到家里就马上给宝宝喂奶，最好回家洗浴后平静舒缓20-30分钟后再行哺乳。刚刚下班回家的妈妈面对饿得吵吵闹闹的宝宝，情急之下随便一喂是情有可原的，但是长期下去，对宝宝的健康的确不利。
发布评论