一周带量食谱（幼儿园午餐、下午加餐）
幼儿园5岁幼儿1人午餐参考量                          时间范围 ：2020年上半年 
幼儿园每周食谱及美食回顾
[星期一]
[星期二]
[星期三]
[星期四]
[星期五]
午
餐
大米饭【大米60克】
炒肉丝【猪肉50克，土豆60克】
炒西蓝花【西蓝花70克】
番茄蛋汤【番茄20克,鸡蛋25克】
大米饭【大米60克】
宫保鸡丁【鸡脯肉50克 ,花生仁（油炸）】
肉沫茄子【猪肉20克，茄子50克】
小菜豆腐汤【小菜30g豆腐30g】
大米饭【大米60克】
粗粮肉丁【猪肉25克,玉米粒25克，胡萝卜25克】
肉沫豆腐【猪肉25克,豆腐40克】
萝卜大骨汤【白萝卜50克】
大米饭【大米60克】
清炒胡萝卜【70克】
碎米鸭【鸭脯肉50克,花生仁（油炸），姜(鲜)】
平菇肉片汤【平菇25克,猪肉20克】
大米饭【大米60克】
清炒时蔬【花菜70克】
土豆烧牛肉【土豆60克,牛肉50克】
紫菜蛋花汤【紫菜15克,鸡蛋25克】
午
加
水果【80克】
点心【50克】
水果【80克】
点心【50克】
水果【80克】
坚果【25克】
水果【80克】
点心【50克】
水果【80克】
点心【50克】