厨房美食菜谱:咖喱三丝的做法咖喱三丝,清爽凉菜。最近感觉胖了想减肥,减肥就得做好多吃素菜少吃荤菜的准备。而且还要结合适量的有氧运动才能达到减肥的效果。减肥开始先拌上一盘咖喱三丝作为减肥中的其中一道食谱。 食材 主料: 胡萝卜150g 茭白 美食小厨房食谱莴笋150g 香油适量 盐适量 咖喱适量 醋适量 步骤 1.用料; 胡萝卜,茭白,莴笋,辣椒,咖喱。 2.将三种食材切丝。 3.加盐。 4.放进一小块咖喱。 5.将咖喱拧碎。 6.淋上香油和醋。 7.拌匀置片刻让加喱融化。 小贴士:也可将咖喱用开水化开再用。
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