厨房美食菜谱:菠菜花卷的做法
上次用菠菜汁做的苏打饼干很好吃,正好又剩下点菠菜就给打成菠菜汁发面用了,菠菜汁加的不是很多所以颜有点浅,淡淡的绿,不过吃起来还是很不错的。
  食材
  主料:
  面粉1000g       
  油适量
  盐少许
  菠菜汁适量
  酵母适量   
  步骤
  1.菠菜洗净焯水打成菠菜汁,将菠菜汁和酵母放进面粉里揉成面团,放温暖地方发酵两倍大
  2.发好的面团揉光滑,然后再饧发15分左右
  3.取一半面团,揉匀排气,用擀面杖擀成面皮
  4.抹上一层植物油,撒少许盐
  5.上下面皮向中间对折
  6.再切成等大的面块
  7.取一面块,用筷子在中间压一下
  8.然后向相反方向拧一圈,底部捏合就成花卷了
  9.蒸锅坐水,间隔的摆入花卷
  10.大火烧开5分钟转中火蒸美食小厨房食谱15分钟,关火再焖3分左右就可开盖
  小贴士:菠菜最好焯水再打成汁,这样可以去除草酸
  花卷蒸好后不要立即开盖,要再焖3分左右再开