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生活常识分享尿酸高需要注意什么呢
当尿酸高疾病发生的时候我们到底该注意些什么事项呢？这个大多数的患者都不懂，他们就知道如何来疾病，怎样来疾病效果突出，但是却不知道如何来注意一些事项，让疾病得到及时的和改善，而针对这个尿酸高疾病做的时候还要提高对疾病的警惕，因为疾病已不小心就会引发肾病，那么这个尿酸高的时候到底该注意些什么呢？
1 多饮水，少喝汤.血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤，鱼汤，鸡汤，火锅汤等.白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质.多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降.汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高.
2 多吃碱性食物，少吃酸性食物.痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复.而多吃碱性食物，能帮助补充钾，钠，氯离子，维持酸碱平衡，由于患者内分泌紊乱，碱性物质并不容易吸收.建议多喝含有矿物质的苏打水，在微量矿物质作用下方可少量吸收，以利改善患者体内的酸性环境..
尿酸高痛风美食食谱3 多吃蔬菜，少吃饭.多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素.少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重，减肥降脂.
急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物，如：酵母，胰脏，浓缩肉汁，肉脯，沙丁鱼，凤尾鱼，动物心脏等.可吃葡萄，橘子，山楂，番茄，苹果，咖啡，茶，奶，蛋，海藻类等低嘌呤偏碱性食物.切忌喝啤酒。
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