随着工作繁忙 很多人都是随随便便就吃每早晨的早餐 很多人往往是没有时间去做 其实早起个20来分钟就可以吃上既健康干净又营养 我做了小黄米牛肉末粥 简单易做 时间也不多 只需晚上准备好材料 早上花个20分钟就可以吃上营养丰富的粥哦 我都是晚上把牛肉剁成茸 腌好放冰箱 在准备睡觉时 把小米洗干净然后放水泡上 早上放锅里直煮20分钟就可以了 直接放准备好的材料 20分钟直接搞定 小米粥养胃 早上喝上一碗既健胃又营养 配上牛肉 鸡蛋 青菜美味可口 营养丰富。 食材 主料: 牛肉100g 鸡蛋 姜适量 盐适量 料酒适量 生抽适量 鸡粉适量 淀粉适量 小黄米适量 青菜适量 步骤 1.牛肉末剁成茸 放淀粉姜丝 料酒 用鸡蛋做的简单美食食谱生抽腌 鸡蛋打散 青菜切丝 小黄米泡水 2.把小米倒进锅里 大火煮开转武火煮20分钟左右 然后放牛肉末 3.放鸡蛋 4.在放青菜煮一分钟 最后出锅 加点盐鸡粉搅拌好即可 小贴士:晚上泡好的 小黄米 早上煮很容易熟 牛肉末加点水进去搅散开来在倒进去 喜欢胡椒粉的可放一些 煮粥用瓦锅煮会好吃很多
厨房美食菜谱:小黄米牛肉粥的做法
本文发布于:2024-01-28 10:05:06,感谢您对本站的认可!
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