大家都知道，水果蔬菜是我们饮食生活中不可缺少的一部分，它能为我们的身体提供很多营养，很多想要减肥的人们也都把水果当做“瘦身利器”。而随着惠人原汁机的逐渐普及，很多家庭都越来越喜欢喝惠人鲜榨果汁，家里的老人小孩也都更好地摄取果蔬中的营养。那么惠人鲜榨果汁都有哪些营养又美味的食谱呢？今天就带大家来看一下。
1、小麦胡萝卜甜菜汁
食材：小麦苗30g /胡萝卜330g /甜菜100g
榨汁方法：
2.将小麦苗、胡萝卜、甜菜投入到惠人原汁机内榨汁。
TIP：叶菜类，切成3~4厘米以内的长度才能顺利地榨汁。
2、紫胡萝卜蓝莓葡萄汁
食材：紫胡萝卜230g/蓝莓80g/葡萄80g/梨子120g
榨汁方法：
1.将紫胡萝卜切成4厘米的条状，摘下葡萄粒清洗干净，梨子带皮切成两半后再六等分。
2.将紫胡萝卜、蓝莓、葡萄橙子美食食谱、梨子投入到惠人原汁机内榨汁。
TIP：因为胡萝卜皮、葡萄皮及葡萄核儿富含营养素，最好是清洗干净后带皮榨汁。
3、西兰花橙子西芹果汁
食材：西兰花70g/橙子280g/西芹70g/柠檬70g
榨汁方法：
1.将西芹和西兰花切成3~4厘米大小，去除橙子和柠檬的果皮，切成两半，再分成4个块。
2.将西兰花、橙子、西芹、柠檬投入进行榨取。
TIP：因西兰花的根茎较硬，所以要切成小块后榨取。
4、山药卷心菜梨果汁
食材：山药80g/卷心菜160g/梨240g
榨汁方法：
1.将梨切成两半，将卷心菜和山药切成3~4厘米大小，待用。
2.将山药、卷心菜、梨投入进行榨取。
TIP：将山药洗干净，不用削皮可以直接使用。
5、西芹菠菜苹果汁
食材：西芹70g/菠菜100g/苹果230g
榨汁方法：
1.将西芹、菠菜切成3~4厘米大小，苹果（去籽）切一半，再切成4等分。
2.将西芹、菠菜、苹果投入惠人原汁机进行榨取。
TIP：西芹的茎、叶子都可以使用。
当然，惠人鲜榨果汁食谱不止这几种，在购买惠人原汁机的时候，惠人还会赠送一本果汁食谱，那上面有二十多种不同的惠人鲜榨果汁食谱，可供大家一一尝试哦！
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