21世纪人类健康家庭必备食物相克
与生命息息相关

21世纪人类健康家庭必备食物相克与生命息息相关
世界卫生组织（WHO）专家们大声疾呼：“如饮食不当，食物就是你致命的杀手。”
1、菠菜与豆腐同食不但钙得不到吸收，还会破坏身体内部的钙质并能导致颈椎病、腰椎病、结石病。
2、胡萝卜与白萝卜长期同食导致免疫力低下。
3、红薯与鸡蛋同食易引发肠梗阻。（蔬菜养生）
4、豆浆、牛奶与鸡蛋同食则产生便秘。
5、山楂与海鲜同食会导致腹痛，便秘。
6、白萝卜与水果同食诱发甲状腺肿大《脖子粗肿》。
7、啤酒与烧烤同食会引发不同程度的癌症（潜伏期10-20年）。
8、蛇肉与白萝卜同食会引起食物中毒，严重者有生命危险。
9、蜂蜜和大葱同时食用会引起中毒。严重会导致失明。
10、香蕉与哈密瓜、西瓜、香瓜同食可引发肾亏、糖尿病。
11、虾肉与含维生素C高的食物同食可引起
砷中毒（俗称中毒）。
12、桔子与柠檬同食导致肠胃穿孔、胃溃疡。
13、甜柿子与土豆食会导致尿结石、肾结石。
14、羊肉与南瓜同食导致胸膜炎、肺气肿。
15、生花生与黄瓜同时食用导致腹泻、结肠炎。
16、白萝卜与黑木耳同食能发生复杂的生物化学反应，会导致皮炎与皮癣、老年班。
17、甲鱼与狗肉同食中毒。
18、驴肉与香菇同食会引发心脑血管病，重者死亡。
19、白酒与啤酒同饮，损伤心脏，甚至造成脑血管破裂。
20、狗肉与鱼类同食会诱发心脑血管病《本草纲目》。
21、牛奶与米汤合服能对维生素A造成破坏，长期服用损坏视力，可导致青光眼、白内障。
22、狗肉与大蒜同食能损伤胃粘膜，导致食物中毒。
23、竹笋与羊肉同食能引起中毒。
24、白酒与胡萝卜一起进入人体，就会在肝脏中产生毒素，而损害肝脏功能。
家庭必备的几道美食食谱做法
25、鹅肉、鸭肉与梨同食伤脾，可导致肾炎。《中国食疗》
26、羊肉与西瓜同食会大伤元气、并可造成免疫力低下。
27、甜柿子与白酒同食可引起肠梗阻。
28、丝瓜与白萝卜同食伤元气，可导致阳痿、早泻、糖尿病。
29、鱼和咸菜会导致癌症。咸菜在腌制过程中会产生亚硝酸盐和鱼肉蛋白中的胺混合就转变成亚硝胺。
30、烂姜、冻姜：含有毒性很强的有机物叫，它能使肝细胞变性，诱发肝癌和食管癌。
31、鲜木耳：含有卟啉物质。食用后经阳光照射，会引起日光性皮炎、丘疹、水泡，部分人会全身不适。