豆浆机做米糊、熬粥食谱大全
1、豆浆冰糖米粥
用 料: 黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1000ML
制关于九阳豆浆机食谱的美食介绍 法:
制关于九阳豆浆机食谱的美食介绍 法:
将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
归经:入肝、肺
归经:入肝、肺
功 效: 养颜润肺,盒肺气
二、密法黑芝麻糊
用 料: 蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量
制 法:
1、将黄豆浸泡6-16小时,备用
2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可
功 效: 养颜美容、益智健脑
三、果仁玉米粥
用 料: 花生米15克、核桃仁20克、黑芝麻20克、玉米10克、葡萄干10克、白糖少许
制 法:
1、将洗好的物料放入豆浆机桶内,加入水至水位线之间,接好电源,“米糊”功能,启动豆浆机工作。
功 效: 含有宝宝所需DHA、维生素B族。尤其适合孕妇食用噢!
四、小米核桃米糊
用 料: 小米70克,,核桃30克,姜片5片
制 法:
2、接通电源,按“米糊”键,十几分钟自动做好小米核桃米糊。
功 效: 补血益气、健身、补脑
五、红薯滋补瘦身米糊
用 料: 红薯250克,大米30克燕麦20克,姜片5片
制 法:
1、将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆机网罩中,加水至上、下水位线之间。
2、接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好红薯米糊。
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