安胎⾷谱糕点鲜汤不可少
杜仲桑芩⽜⾁汤，杜仲、桑寄⽣、黄芩，⽤⽔煎，取汁150毫升，备⽤；⽜⾁250克，洗净，⼊锅煮沸，去浮沫，切⼩块，置⼩⽕上煲汤(可加⽵笋、⾹菇等)，待⾁烂熟，加⼊药汁，煮沸，即可。补肝益肾，清热养胎。
安胎⾷谱糕点鲜汤不可少
有哪些顺⽓安胎的⾷谱？
桑麦饮的制作⽅法：
配料：桑叶10克，麦冬10克，乌梅⾁10克，茶叶15克。
制法：将霜桑叶、麦冬、乌梅⾁3药研成粗末，加茶叶，⽤⽔泡，加盖10分钟，即可饮⽤。
功能：养阴和胃，敛肝安胎。本膳⽤桑叶，祛风，⽓味芬芳，有安胎醒胃之功；麦冬，养胃⽣津；乌梅，敛肝和胃，⽌呕逆；茶叶，醒神和胃，且富含营养。
砂蔻烩饭的制作⽅法：
配料：砂仁、⾖蔻各3克，粳⽶150克，⽕腿⾁30克。
制法：缩砂仁、⽩蔻仁，研末，备⽤；粳⽶，淘净；⽕腿⾁切成叮将粳⽶、⽕腿⾁丁拌匀，放电饭煲内，加⽔适量，并将砂、蔻末拌⼊，煮成饭，可作正餐⾷⽤。
功能：顺⽓安胎，健脾和中。本膳⽤砂仁、⾖蔻，理⽓、化湿、和中；粳⽶，和胃；⽕腿，⾹醇，醒胃和中。宜少量多餐，慢慢进⾷，能⽌呕和胃，醒脾增⾷。
参术安中糕的制作⽅法：
配料：⼈参15克，⽩术60克，淮⼭药90克，姜半夏15克，粳⽶2000克。
制法：将⼈参、⽩术、淮⼭药、姜半夏，共研细末；粳⽶，磨⽶粉。药末与⽶粉拌匀，加适量糖、⽔，搅拌并揉匀，制成粉糕，上笼蒸熟，每次吃50~100克。
功能：益⽓健脾，降逆⽌呕。本点膳⽤调和五脏、补益胃⽓之粳⽶为主；配以⼈参、⽩术，益⽓健脾；淮⼭药，养脾益肾；姜半夏，降逆顺⽓。故能⽌呕安中⽽养胎。
杜仲桑芩⽜⾁汤的制作⽅法：
关于电饭煲食谱的美食介绍配料：杜仲12克，桑寄⽣12克，黄芩5克，⽜⾁250克。
制法：杜仲、桑寄⽣、黄芩，⽤⽔煎，取汁150毫升，备⽤；⽜⾁250克，洗净，⼊锅煮沸，去浮沫，切⼩块，置⼩⽕上煲汤(可加⽵笋、⾹菇等)，待⾁烂熟，加⼊药汁，煮沸，即可。
功能：补肝益肾，清热养胎。本膳⽤杜仲、桑寄⽣，补肝肾⽽安胎⽓；黄芩，乃清热安胎之药；⽜⾁，熬汤，味鲜美⽽开胃，且富含蛋⽩质、维⽣素等营养成分。