调理宝宝脾胃虚弱食谱关于电饭煲食谱的美食介绍
调理宝宝脾胃虚弱食谱有哪些做法？家长们都希望孩子健康茁壮成长，如果孩子的胃出了问题，那势必影响孩子对营养的吸收。那么吃些什么食物对孩子的肠胃比较好呢？以下是店铺分享给大家的关于调理宝宝脾胃虚弱食谱，一起来看看怎么做吧!
调理宝宝脾胃虚弱食谱做法一
双黑粥
材料
用料黑芝麻30克，黑米200克。
做法
1、将黑芝麻放水中泡洗，去杂质和泥沙。
2、将黑米淘洗干净。
3、将黑芝麻、黑米一同放入锅中，加水煮粥即可。
调理宝宝脾胃虚弱食谱做法二
胡萝卜玉米渣粥
原料：玉米渣，胡萝卜
做法：
先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。
小贴士
消食化滞，健脾止痢。
调理宝宝脾胃虚弱食谱做法三
八宝粥
原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量
做法：
将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。
小贴士
全面补充营养素，强身健脑。