小月子丰胸有什么食谱？
关于《 小月子丰胸有什么食谱？ 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

                 
    女性在做月子的情况下较为担忧自身的胸是否会缩小，胸部是女性在乎的位置，丰满的乳房穿着打扮很笔挺，也会增加女性的信心，因此 ，丰胸美乳是女性一直谈不完的话题讨论，针对坐小月子而言，丰胸美乳仍然关键，丰胸美乳能够从日常饮食来调养改进，多吃一些丰胸的食物，坐小月子丰胸美乳有哪些菜谱？我们讨论一下。
   


   


    一.黄鱼豆腐汤


    1.提前准备原材料


    一条黄花鱼或是草鱼、一块韧豆腐


    2.做法


    01、把鱼除去内脏器官和内脏，清洗。


    02、锅中盛水，把鱼放进锅中文火炖至鱼类熟。


    03、添加水豆腐，再炖10分钟。


    04、添加盐、姜片、葱末、香莱、绍兴酒调料就可以。
   


   


    二.猪肚炒红花



    1.原材料


    猪肚500克，金针菜50克，葱段、生姜片、大蒜、食盐、白砂糖、木薯淀粉、食用油各适当。


    2.作法


    01、将猪肚割开，剃去肌肉筋膜和臊腺，清理干净后切割成腰花块;


    02、金针菜放进水里泡开后清洗，掰成小条;



    03、炒菜锅内放进适当食用油，用旺火烤至六完善后添加葱段、生姜片和大蒜，炒成香气时放进猪肚花，油爆至掉烂熟时添加金针菜、食盐和白砂糖，煽炒一会儿后用木薯淀粉勾薄芡就可以起锅服用。


    3.吃法：佐餐服用。


    4.作用：此菜有益气养血舒肝、补肾壮阳催乳之作用，常常服用对丰乳有不错的饮食疗法功效。
   


   


    三.莲子红枣汤


    1.原材料


    莲籽100克，大枣5枚，山药5克，老冰糖100克。


    2.作法


    01、将莲籽洗干净后放进冷水中侵泡两个小时，直到莲籽充足泡涨后取下莲心预留;


    02、大枣清洗，放进水里侵泡10分钟，捞起来沥干水分预留;


    03、锅置火上，放进莲籽、大枣和山药，添加适量的冷水，旺火烤开后改成文火炖约3钟头，待莲籽炖烂后添加老冰糖，煮至老冰糖融化就可以服用。


    3.吃法


    每天一次，每一次约100克。丰胸美食丰胸食谱



    4.作用


    口感甘甜，常常服用会出现一定的丰胸美乳 实际效果。


    5.留意


    山药尽管是一种平时食材，但发烧感冒、湿热、实邪和胃肠食滞者不可以服用。


    四.胡萝卜炖牛肉



    1.原材料


    红萝卜一条，牛羊肉3两，盐，生抽，八角，胡椒粉，白砂糖1汤勺。


    2.作法


    01.红萝卜，牛羊肉另外加温。


    02.添加生抽，八角，胡椒粉，白砂糖。



    3.红萝卜功效基本原理：


    胡罗卜素可避免肌腱疲倦、松驰状况。