相当喜欢吃茄子,但是也得变着花样吃才不腻。而且茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬,还是茄子还是癌症的“克星”。用茄子也很好搭配菜肴,今天有早晨剩下的两个鸡蛋,就做了这个皮蛋茄子。 食材 主料:生活美食烹饪食谱 茄子300g 鸡蛋 油适量 盐适量 香葱适量 香菜适量 淀粉适量 面粉适量 步骤 1.茄子清洗干净,鸡蛋是熟的,如果没有熟的鸡蛋就事先煮好,香葱,香菜。 2.茄子切细条,鸡蛋切半,葱,香菜切小段。 3.用等量面粉和淀粉和糊,我每样用了一勺。 4.加水和好。 5.切半的鸡蛋沾满面糊,直接放到已经热油的炒锅里。 6.煎炸。 7.翻面煎炸。 8.盛出。 9.用锅里剩下的油直接煎茄子。 10.5分钟后就煎软。 11.放入少量水,盐,五香粉,煎好的鸡蛋,微微炖2分钟。 12.放入切好的香菜、葱收汁拌匀即可。 小贴士:炖茄子加少量水,不要炖干,放入煎好的鸡蛋才入味。
厨房美食菜谱:皮蛋茄子的做法
本文发布于:2024-01-23 01:02:13,感谢您对本站的认可!
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