爱吃粥的人，一般胃都好，因为粥养胃。我是胃不好的人，才开始爱吃粥。最养胃的粥，要数小米粥了，就是那种黄的小米熬粥，能熬出米油的小米，特能养胃。我就是经常吃这样的粥，没想到胃病竟然几年不犯了，但是，记住一点，胃是靠养的，要忌口。才能有效果。
以南瓜加牛奶为食谱的美食再好的美食，天天也是吃腻了，这次就换换口味，用南瓜和枸杞糯米一起熬出《南瓜枸杞糯米粥》软糯香甜的南瓜，加上糯米的软糯浓稠，真是好吃极了，而且最重要的是，不需要守在锅边熬制，搅拌，就需要一个预约功能的电饭煲，只要轻轻一按，就可以轻松搞定，要是早餐想吃粥了，晚上预约好时间，早上就可以安心睡懒觉了，金黄的的美味南瓜粥，就在那等你了。
食材
主料：
糯米
南瓜120g
枸杞10个
步骤
1.主料：糯米150克
辅料：南瓜100克、枸杞3克
2.把糯米洗净
3.枸杞凉水泡泡
4.南瓜去皮切小块
5.把糯米水加电饭煲里
6.加南瓜
7.加盖，通电选择稀饭功能，在选择预约功能，设定好预约时间
8.等滴滴的声音，打开锅盖加枸杞
9.拌均匀
10.加盖再焖2分钟左右即可
小贴士：喜欢吃大米和糯米的可以对半加
还可以加点红枣之类的干果
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