厨房美食菜谱:番茄鱼皮豆的做法
用黄豆和小干鱼加之肉皮炖出的一款番茄鱼皮豆,很受家人的欢迎。黄豆哏哏啾啾的嚼劲,肉皮QQ的,小干鱼微微的腥味,是老公的最爱,也给全家人的晚餐增加了食欲。 食材 主料: 黄豆200g 小干鱼烧出来的美食食谱 肉皮200g 油适量 盐适量 小葱2颗 姜20g 干辣椒4个 西红柿1个 步骤 1.准备黄豆、小干鱼、猪肉皮、西红柿、姜、小葱。 2.将西红柿切成丁、小葱切圈、姜切末、辣椒切小段。 3.将黄豆提前泡发好。 4.将肉皮用开水焯2至3分钟捞出。 5.将肉皮去除油脂。 6.肉皮切成粗丝。 7.将小干鱼从冲洗干净,控干水分。 8.锅中放入适量的油烧热,放入小干鱼煎至。 9.将煎至的小干鱼盛入碗内备用 10.凉锅热油,放入葱花、姜末煸出香味。 11.放入西红柿丁翻炒。 12.放入辣椒段和黄豆翻炒。 13.放入肉皮翻炒。 14.放入生抽。 15.放入精盐。 16.放入适量的水炖煮至熟烂。 17.放入番茄酱翻炒均匀,即可出锅。 18.一盘番茄鱼皮豆就做好啦。 小贴士:1、黄豆需要提前泡发好。 2、肉皮用开水焯一下并去除油脂。 3、小干鱼可先用油煎或炸一下,减少腥味。
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