杜仲炖什么好的做法
     
  文章导读
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      平时的生活当中，很多人都吃过杜仲炖，这一种属于中药材，它们是属于中药当中的一种，很多的人经常会出现肾脏不好，而且呢，特别是男性长期熬夜，长期的工作被自己的身体带来很大危害，渐渐的，我们就需要慢慢的来滋补身体，调理身体下面的文章当中我们来了解一下杜仲炖什么好如何制作？



     


      材料

      猪腰：300克;

      杜仲: 30克; \xa0枣(干): 10克; \xa0鸡血藤: 15克; \xa0桑寄生: 30克;

      姜：5克; \xa0食盐：3克;

      杜仲炖猪腰的做法

      1

      杜仲去粗皮；

      2

      将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净；

      3

      猪腰去脂膜，切片；

      4

      把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。




      菜品特

      1. 猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水氽烫后洗去浮沫。



      2. 杜仲洗净，放入砂锅中，加入适量清水后用大火煮开，转小火煮成一碗浓汁后熄火。



      3.砂锅置火上，倒入适量清水，加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟，加盐调味即可。




      做法

      每次用杜仲25克、猪腰子1个，水适量隔水炖1小时。



      营养价值

      每日或隔2至3日服食1次，有滋补肝肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。



      其实我们不光是简单的介绍了杜仲炖什么好，我们还介绍了几种关于中药的食材，有中药也有通常我们经常过去的一些美食食材，这样不仅仅可以起到增强肾部的功效，还可以四肢乏力。滋补美食食谱


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