适合周末约饭的食谱

周末总是充满了各种活动和约会，与好友或家人分享一顿美食无疑是其中最受欢迎的活动之一。以下是一些适合周末约饭的食谱，让你轻松准备一顿令人惊艳的大餐。

前菜：

1. 布鲁塞尔芽菜沙拉：将新鲜的布鲁塞尔芽菜和土豆煮熟，再加入切碎的红洋葱和腌制过的雷汁。最后用橄榄油和柠檬汁拌匀即可享用。

2. 带有羊奶酪和杏仁的西班牙生菜沙拉：将切成小块的芹菜、葫芦和西红柿披在一片新鲜的生菜叶子上，并分别撒上切碎的欧芹和新鲜的杏仁和羊奶酪。最后淋上油和醋，拌匀即可享用。

主菜：

1. 辣味虾炒饭：先将咖哩粉、辣椒粉和豆豉炒香，再加入切碎的洋葱和胡萝卜。加入一些虾和饭，炒至熟，最后淋上一些蛋液翻炒，香气四溢。

2. 煎烤三文鱼配芦笋：先将三文鱼切成厚片，用柠檬汁和橄榄油腌制15分钟。将芦笋削皮、切口，放入煮沸的水中2分钟，然后用烤箱烤5分钟。煎烤三文鱼后，将芦笋挤上柠檬汁和橄榄油组成一个极致的完美搭配。

甜点：辣辣的美食心食谱

1. 酸奶小蛋糕：用酸奶和面粉制作并填充小蛋糕模具。加入蓝莓和柠檬皮。烤12-15分钟，冷却后浇上草莓汁和柠檬酸。

2. 沙滩曲奇：在沙滩上欢度时光，这款加了杏仁和巧克力的甜的曲奇饼干会打动每个人的心。

这些简单而美味的适合周末约饭的食谱，让你可以在家中轻松制作一道道美食。与家人和朋友们一起坐下来，品尝这些美味佳肴，享受和分享快乐和美食。