应广大粉丝要求持续更新月份食谱，为此旺仔妈咪为大家规划了7-8月食谱推荐。 怀孕期间的营养摄取原则是：荤素搭配、全面、均衡。只要孕妈妈在整个孕期能合理地从饮食获取营养，宝宝就能从妈妈的身体里获取全面、充足的营养。这就要求孕妈妈在饮食中注意食物的多样性，宝宝也就能够吸收到均衡的营养，健康成长了。 孕初期美食食谱大全
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