“野开花”是我们这的土话,也有地方叫“菩”的(谐音哈),真正的学名叫什幺我至今也不知道,这也是我们这边夏天比较常见的蔬菜,据说含有丰富的蛋白质,有清热降火、消肿利尿的作用,我们这最多的做法就是炒虾皮、炒肉,还可以烧汤,味道挺鲜美,又没冬瓜那幺容易烂,去皮去瓤切片,瓜片白中微微透着绿,像极了玉片,十分清爽悦目,是夏天经常烧的一道快手菜
小学六年级数学上册期中试卷手工灯笼儿童幼儿园 食材
主料:
野开花1个
咸肉
油适量
糖适量
1.野开花一个,洗净
淘气包马小跳全集 2.削去皮,切成2半,中间有籽的地方挖掉
3.切片待用
4.咸肉若干,洗净切片,本来是想用鲜肉的,可是夏天肉容易坏,买来后都是抹了盐再放冰箱保存的
5.热油锅,先入肉片滑炒几下盛起
6.锅里再倒油,放入野开花
7.翻炒一会后,倒入肉片继续翻炒,然后放入一勺糖,因为我放的咸肉,所以就不放盐了
数鸭子乐谱 8.炒匀后盛起装盘
小贴士:因为我用的咸肉,所以就没有放盐,要根据你的食材来放调料
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