厨房美食菜谱：减肥饼干---低热量的高纤饼干的做法
上海哪家中医院最好侄女减肥，总是买些大豆棒来当饭吃，每餐吃1根。为了让她能自己也可以做，研究了一下，自己做的配方，觉得更合理和有益身体健康。而且简单易做。
  食材
  主料：
西安恒大城  全麦粉100克红豆粉60克
  黑芝麻粉50克
  蜂蜜20克红枣肉麦乳精回奶160克
  南瓜子160克
  鸡蛋1个
  拉油阜阳不孕不育500   
  步骤
  1.南瓜子，红枣肉，葡萄干等都用搅拌机打成大粒。
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  2.所以材料混合好后，放入保鲜袋中，擀成半公分左右厚度，放入冰箱冷藏1-2小时。
  3.取出，切成小块，放入烤箱，160度，烤至表面有点黄，变硬即可。
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