青菜:做法大全
1. 家常炒青菜
青菜是清热解毒的极佳食材,而家常炒青菜又是很容易做的一种菜肴,家里没有料的情况下,也可以凭借自己的变化口味做出简单可口的青菜食谱:
(1)准备食材: 青菜、盐和油
(2)将洗净的青菜切成小块;
(3)锅中加入油,烧至七成热;
(4)将青菜倒入锅中,翻炒;
(5)加入适量盐调味,然后把青菜煮熟即可。
2. 家常蒸青菜
家常蒸青菜是很没有下文蒸法中一种,常见的青菜,如韭菜、大白菜、茼蒿等,都可以选择蒸的方式烹饪,它的做法简单方便:
(1)准备食材: 青菜,盐和鲜汁
(2)将洗净的青菜放入碗中;
(3)加入适量盐,再加入调味锅料鲜汁;
(4)将碗放入蒸锅中,大火蒸15-20分钟;
(5)待蒸熟后取出即可食用。
3. 家常煮青菜
很多家庭亲朋好友聚会时,都会拿出煮青菜的做法,作为重头戏之一,这也是一种比较简单的家常青菜做法:
(1)准备食材:青菜,盐,猪油和葱姜蒜
(2)先将青菜洗净切成段,备用;
(3)锅中加入猪油, 烧热至七成热程度;
(4)加入切好的葱姜蒜,炒出香味;
(5)然后倒入青菜,翻炒至断生,加入适量盐调味;
(6)再加入适量水,大火煮开,转小火慢慢烧至变软即可。
4. 家常水煮青菜
水煮青菜是比较流行的家常菜肴,其特点是口感柔软,颜清亮,而且不会失去青菜本身所具备的营养价值,做法也比较简单:
(1)准备食材:青菜,盐,花椒,辣椒,老抽
(2)将洗净的青菜从中间切断,切成小块;
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(3)锅中加入清水,大火烧开;
(4)加入花椒,辣椒和老抽,调入适量盐;
(5)将青菜倒入锅中,大火煮开;
(6)待青菜变软即可捞出。
5. 家常炸青菜
炸青菜也是比较受欢迎的一种家常菜肴,炸制的青菜口感脆,不会失去原有的口感,炒青菜的技巧和注意事项也不容忽视:
(1)准备食材:青菜,淀粉,盐,油
(2)将洗净的青菜切成小块;
(3)将青菜放入容器中,加入盐,淀粉和适量水,搅拌均匀备用;
(4)锅中加入油,油烧至六成热;
(5)将青菜块纷纷放入锅中,中小火炸至表面金黄,炸至八成熟即可。
6. 家常焖青菜
焖青菜也是比较受家庭欢迎的一种菜肴,其特点是焖的青菜可以保持原来的口感,而且营养价值不会丢失,而且做法简单:
(1)准备食材:青菜,盐,猪油,生抽
(2)将洗净的青菜放入碗中;
(3)锅中加入猪油,大火烧至七成热;
(4)加入适量盐和生抽,将青菜放入锅中,把锅盖上;
(5)最后小火焖15-20分钟,然后把焖好的青菜拿出即可。
7. 家常火锅青菜
火锅也是很多人家常烹饪的一种菜肴,火锅的最大特就是可以组合多种食材,口感丰富,而青菜也是不可缺少的一种食材:
(1)准备食材:青菜,萝卜,豆腐,玉米,小米,火锅底料
(2)将萝卜,豆腐,玉米,小米洗净备用;
(3)将青菜洗净切成小块;
(4)锅中倒入适量清水,放入火锅底料,大火烧开;
(5)待水开后放入切好的蔬菜及青菜,大火煮至蔬菜及青菜断生即可。
以上就是青菜的做法大全家常的全部内容,以上全都是颇为容易做到的家常菜肴,做法简单,口味丰富,有营养又可口,是很不错的家常菜肴之一。另外,为了保持青菜的营养价值,在烹饪之前,可以先把青菜洗净,也可以在加工中适当放入盐等调料,调味更佳,也更具营养价值。