糯米粉做美食食谱大全视频教程儿童过敏体质养生食谱大全
1. 蜂蜜水燕麦粥
材料：燕麦片、蜂蜜、温水
制作方法：将适量的燕麦片加入温水中，搅拌均匀煮熟，待稍凉后加入适量蜂蜜调味。
2. 木瓜牛奶
材料：木瓜、鲜牛奶
制作方法：将木瓜去皮去籽后切成小块，放入搅拌机中加入适量鲜牛奶，搅拌均匀后饮用。
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3. 紫薯蒸饺
材料：紫薯、糯米粉、水
制作方法：将紫薯蒸熟后捣成泥状，加入适量糯米粉搅拌均匀，慢慢加入水至面团成型，将面团包入馅料后蒸熟即可。
4. 番茄卤蛋
材料：鸡蛋、番茄、盐
制作方法：将鸡蛋煮熟后剥壳，番茄切碎或搅拌成泥状，加入适量盐拌匀，鸡蛋放入番茄汁中浸泡片刻即可。
5. 蔬菜煎饼
材料：面粉、胡萝卜、青豆、辣椒丝、盐、鸡蛋大雄与绿巨人传
制作方法：将胡萝卜和青豆切碎，加入面粉中混合，加入适量水搅拌成面糊，再加入辣椒丝、盐和鸡蛋拌匀，将面糊倒入平底锅中煎熟。免费婚检
6. 枸杞百合糖水
材料：枸杞、百合、冰糖、水
制作方法：将枸杞和百合洗净，加入适量水和冰糖，煮沸后转小火炖煮20分钟，待稍凉后饮用。
7. 鱼香茄子
材料：茄子、葱姜蒜、豆瓣酱、糖、酱油
制作方法：将茄子切成小块，葱姜蒜切末，锅中热油炒香葱姜蒜，加入豆瓣酱炒香后加入茄子煮熟，最后加入糖和酱油调味即可。
8. 苹果甜玉米汤
蔬菜歌材料：苹果、甜玉米、水
制作方法：将苹果和甜玉米切块，加入适量水煮沸后转小火炖煮30分钟，待稍凉后饮用。
9. 木耳豆腐汤
材料：木耳、豆腐、鸡汤、盐
制作方法：将木耳泡软切丝，豆腐切块，鸡汤煮沸后加入木耳和豆腐煮熟，最后加入适量盐调味即可。
10. 紫米红枣粥
材料：紫米、红枣、水
不织布教程制作方法：将紫米洗净后加入适量水和红枣煮沸，转小火炖煮30分钟，待粥煮稠后即可食用。