七年级上册语文教案
亲爱的小鱼红芸豆营养成分有哪些高升桥
  文章导读 适合幼儿做的美食西餐食谱有哪些图片
自制灯笼                \n

      \xa0随着大家对身体健康关注度的提高，大家的目光也开始逐渐转向养生。养生中最为普遍的就是各种食物养生。而红芸豆就是大家常吃的一种养生豆类。红芸豆通常被用来煮汤，或者是打磨成粉冲泡。由于含有丰富的 蛋白质 和维生素等营养成分，常常被作为各种滋养品的配料。接下来大家就来具体了解一些红芸豆营养成分有哪些。

      \n                              是芸豆的一种，又因其外形很像肾脏，所以又名红腰豆。颜与红小豆相仿，呈深红。红芸豆煮熟后口感面面的，并有甜甜的味道，通常制成罐头食品，在西餐中的应用非常广泛。                适合：可制成西式 沙拉 或与其他杂粮一起熬煮成 八宝粥 。                红芸豆的功效与作用                芸豆富含蛋白质、铁、钾等营养素，健脾壮肾，增强食欲，抗 风湿 。                如何挑选红芸豆      \n           
毓婷紧急